Aqui menina não tem frescura... Somos femininas e graciosas, mas com um lado Valdir que não fica pra trás! Gostamos de futebol, de simplificar a vida, da praticidade masculina... mas sem JAMAIS perder a feminilidade.

Mostrando postagens com marcador primeiro post. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador primeiro post. Mostrar todas as postagens

6 de dezembro de 2011


Chega ai Valdir...

Hello my people!!!

Vocês devem estar achando isso tudo mega estranho né??? Resolvi fazer #ALOKA e mudar tudo de repente... mas eu cheguei a conclusão de que amo maquiagens e tal, mas falar só disso tava me deixando cansada e muito desanimada. Ainda mais que na minha vida eu raramente falo disso e me canso muito rápido de pessoas que só possuem um tipo de assunto... Então... pra começar... Nada mais Valdir que falar do meu novo esporte preferido: BOXE!!!

Mozamôs... se eu posso dar uma dica, conselho, ideia... (seja lá como você gosta de chamar) eu te diria: ESQUEÇA QUE É UMA LADY E FAÇA BOXE!!! O negócio é bom de-maix. Eu comecei mega por acaso, através de uma amiga que fiquei muito tempo sem ver, mas quando ví no Facebook (vulgo local onde vc sabe da vida alheia) que tinha começado o PROJETO VERÃO 2012, logo me empolguei!!!

Afinal, pra quem não sabe, em mais ou menos 2 anos eu engordei uns 12... 13 quilos. Vamo combinar... é de querer dar um tiro na cabeça,né??? Tomei vergonha na cara.. comecei a correr e fazer boxe. Esses quilos vão sair de mim de qualquer jeito hahahahah VÃO SIM!!!

Galera, boxe é tudo de bom pro corpo, queima mega calorias (cerca de 1.000 cal em 1 hora e meia de aula), aprimora a inteligência (tem que ter estratégia), coordenação motora, fortalece o corpo todo...
Pra quem quiser: Aulas no Clube Caiçaras terças e quintas de 19 às 20:30 com Mestre Roberto.

VEM FAZER O ROCKY BALBOA COM A GENTE!!! VEM!!!
1